Thai nhi 32 tuần – Kích thước của bé chiếm nhiều chỗ trong bụng mẹ

1Thời gian này, phụ nữ mang thai nên giữ một tinh thần thoải mái. Nên cẩn thận trong mọi hoạt động di chuyển vì tầm nhìn dưới chân bị hạn chế do thai đã to.

Thai nhi 32 tuần với kích thước lớn nên chiếm nhiều chỗ hơn trong bụng mẹ. Thời gian này, người mẹ có thể gặp khó khăn hơn trong việc di chuyển.

Thai nhi 32 tuần sẽ hình thành và phát triển như thế nào?

Thai nhi 32 tuần

Khi khám thai, có lẽ bạn đã thấy thai nhi nằm chúc đầu xuống.

Bước tới tuần thai thứ 32, da bé không còn nhăn nheo nữa, khung xương cũng trở nên cứng cáp hơn. Cân nặng của bé ở thai kỳ tuần 32 là 1,8kg; chiều dài từ đỉnh đầu đến mông khoảng 43cm.

Đường kính đầu của bé lúc này khoảng 10 cm. Thai nhi sẽ tiếp tục phát triển vượt bậc trong vài tuần tiếp theo, thậm chí có thể tăng từ 1/2 số cân nặng hiện tại.

Chúng ta đã có thể thấy rõ bộ phận sinh dục của thai nhi thông qua siêu âm. Nếu là bé trai, dương vật của bé đang dần di chuyển từ bụng xuống bìu. Hormone thai kỳ của bạn sẽ làm phần bìu của bé sưng lên khi mới sinh. Nếu là bé gái, âm hộ của bé cũng sẽ bị phù và sưng. Tuy nhiên, tất cả những dấu hiệu này sẽ biến mất trong vài tuần đầu.

Ở tuần thai thứ 32, lớp màng bảo vệ da bé vẫn tiếp tục phát huy chức năng của mình. Lớp lông tơ bọc quanh da bắt đầu biến mất. Em bé có thể nhắm, mở mắt và luyện tập điều tiết mắt. Đồng tử của bé có thể điều tiết để hạn chế lượng ánh sáng chiếu vào mắt.

Khi khám thai, có thể bạn sẽ thấy phần đầu của thai nhi hướng về phía cổ tử cung. Đây được gọi là sự hình thành thai nhi ngôi đầu (ngôi thuận).

Lúc này, người mẹ có thể cảm thấy rõ những cử động của thai nhi. Bạn sẽ hình dung ra bé qua các thói quen hằng ngày và biết lúc nào bé trở nên hiếu động. Tuy nhiên, khi không gian tử cung trở nên chật chội, thai phi đang phát triển tứ chi nên chuyển động của bé có nhiều thay đổi và trở nên chậm lại.

Thai 32 tuần tuổi có thể nhắm mở mắt, nhấp nháy, nheo mắt và luyện tập điều tiết mắt. Khi có một luồng ánh sáng mạnh xuyên qua thành bụng mẹ, thai nhi có thể phản ứng bằng cách tránh đi hoặc nhắm mắt lại để hạn chế lượng ánh sáng chiếu vào mắt.

Cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao ở tuần thai thứ 32?

Phổi và cơ hoành của bạn bị o ép, lúc này em bé đang ngồi ngay trên dạ dày của bạn.

Bạn thường xuyên thấy khó thở ở tuần thai thứ 32.

Thời gian này, mẹ sẽ cảm thấy đau, thậm chí tê cứng ở các ngón tay, cổ tay và bàn tay. Những dây thần kinh chạy qua đường ống này có thể bị bó chặt, gây cảm giác tê cứng, ngứa ran hoặc đau âm ỉ.

Thời gian này, tâm tư tình cảm của mẹ có nhiều thay đổi. Thế nên, người chồng nên quan tâm đến cảm xúc của vợ nhiều hơn và trang bị đầy đủ kiến thức khi vợ mang thai để phòng ngừa những trường hợp khẩn cấp.

Các triệu chứng ợ nóng, khó tiêu hay trào ngược axit trở nên nhiều hơn trong tuần này. Thân nhiệt của bạn có thể cao hơn vài độ thế nên bạn dễ cảm thấy nóng ngay khi mọi người đều thấy lạnh. Chân của bạn có những dấu hiệu giãn tĩnh mạch. Nếu gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những phụ nữ khác.

Lời khuyên dành cho mẹ bầu ở thai kỳ thứ 32

Hãy cứ chậm rãi, từ từ trong mọi tình huống nhé!

Bạn nên chia nhỏ từ 6 đến 7 bữa ăn trong ngày.

Để cải thiện chứng mất ngủ xảy ra trong thời gian này, bạn có thể kê gối thật cao. Tuyệt đối mẹ không được nằm ngửa, nằm nghiêng về phía bên phải hoặc gục xuống bàn. Những điều trên có thể khiến thai nhi bị ngạt dẫn đến tử vong.

Ở tuần thai này, bạn không cảm thấy đói nhiều như trước đây. Bạn nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý trong ba tháng cuối này. Thay vì ăn thật no và ăn ít lần trong ngày, bạn nên chia nhỏ từ 6 đến 7 bữa ăn trong ngày.

Việc bổ sung dinh dưỡng để chăm sóc sức khỏe thai nhi trong giai đoạn này cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

  • Chú ý việc hấp thụ sắt, canxi, protein, vitamin,…
  • Ăn nhiều rau, uống nhiều nước để tránh tình trạng táo bón
  • Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thành từ 5-6 bữa
  • Ăn thêm một số món ăn nhẹ như súp, hoa quả,…
  • Tránh những thực phẩm chứa nhiều muối, natri hoặc các đồ ăn nguội, chứa nhiều dầu mỡ như xúc xích, thịt nướng,…

Khi ngồi, bạn nên gác bàn chân lên cao. Điều này giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Lúc này, kích thước vòng bụng đã to hơn nhiều khiến tầm nhìn dưới chân bạn bị hạn chế. Vì vậy, mọi di chuyển nên thật cẩn trọng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.