Thai nhi 28 tuần – Bé bắt đầu xoay ngôi trong bụng mẹ

Chúc mừng bạn đã trải qua 3/4 chặng đường mang thai. Bạn vẫn nghỉ 12 tuần còn lại trôi qua khá nhanh, thế nhưng thời gian đang đến thật gần đấy. Bạn đã chuẩn bị kỹ càng cho quá trình vượt cạn cũng như chăm sóc bé sơ sinh của mình sắp tới chưa?

Ở tuần thai này, bé vẫn đang tiếp tục phát triển để dần hoàn thiện cơ thể và trí não. Vì thế việc bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi giai đoạn này là rất cần thiết. Cùng với sự phát triển đó, một số triệu chứng không mong muốn cũng xảy ra với mẹ.

Thai nhi 28 tuần sẽ hình thành và phát triển như thế nào?

Thai nhi 28 tuần

Phổi của thai nhi 28 tuần tuổi đã có thể hít thở được không khí.

Đến thời điểm này, cận nặng của bé đạt khoảng 1,1kg và chiều dài từ đỉnh đầu đến mông là 38cm. Lớp mỡ được tích tụ dưới da làm da bé căng hơn. Những nếp nhăn trên cơ thể dần được bồi đắp liên tục.

Phổi của thai nhi 28 tuần tuổi đã có thể hít thở được không khí. Não của bé đang phát triển hàng triệu neuron thần kinh. Đồng thời, nó còn hình thành các nối dây thần kinh với nhau tạo một hệ thống thần kinh hoàn thiện. Đến khi bé được sinh ra, bé có hàng triệu dây thần kinh để cảm nhận những động thái cũng như tình yêu thương của mẹ.

Ở tuần thai thứ 28, bé bắt đầu xoay ngôi trong bụng mẹ. Bé có thể xoay đầu lên, xoay đầu xuống, xoay bên hông hoặc xoay đầu ngang rốn… Quá trình xoay đổi ngôi sẽ kết thúc nhanh chóng vì kích thước của bé càng lớn dẫn đến tình trạng tử cung càng hẹp dần.

Cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao?

Thai nhi 28 tuần tuổi rất hiếu động.

Rạn da khi mang thai (ảnh minh họa)

Thai nhi 28 tuần tuổi rất hiếu động. Mẹ có thể cảm nhận những chuyển động mạnh mẽ của bé trong giai đoạn này. Trường hợp bạn không cảm thấy được những chuyển động này trong bụng mình, mẹ nên cho bác sĩ biết ngay. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ cho bạn làm xét nghiệm Non-stress test (NST) để theo dõi tình trạng thai suy trong tử cung.

Ở tuần thai thứ 28, những mạch máu sưng lên ở vùng hậu môn trở nên phổ biến gây ra bệnh trĩ. Tình trạng này sẽ biến mất vài tuần sau khi sinh. Nếu bạn có ý định dùng thuốc để cải thiện tình hình, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước.

Chứng mất ngủ trở nên thường xuyên hơn trong giai đoạn này và rất khó khắc phục. Bạn có thể lâm vào trạng thái mệt mỏi và thèm ngủ. Bên cạnh đó, thai nhi bắt đầu phát triển hơn và dịch chuyển xuống chèn vào bàng quang. Bạn sẽ đi tiểu nhiều lần những vẫn có cảm giác là tiểu chưa hết.

Ở giai đoạn này, những hormone thai kỳ gây nên tình trạng giãn cơ ở đường tiêu hóa. Điều này làm chậm quá trình tiêu hóa, gây ra một số triệu chứng như đầy hơi, ợ nóng.

Một số sản phụ có thể mắc “Hội chứng hạ huyết áp khi nằm ngửa”. Hội chứng này làm thay đổi nhịp tim và huyết áp của mẹ khi nằm ngửa khiến mẹ thường cảm thấy chóng mặt. Đồng thời, mẹ cũng cảm thấy choáng váng nếu đứng lên quá nhanh. Để tránh tình trạng này, mẹ nên từ từ thay đổi tư thế ngồi xuống hay đứng lên.

Lời khuyên dành cho bạn

Bạn hãy nhớ uống sữa thường xuyên nhé!

Bạn nên trò chuyện, ca hát và gắn kết với bé nhiều hơn.

Để đáp ứng cho nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng của thai nhi, mẹ cần bổ sung thật nhiều protein, vitamin, axit folic và sắt. Đồng thời bổ sung thực phẩm giàu canxi như phô mai, sữa chua… Bởi vì bước vào những tháng thai cuối, bé cần khoảng 250mg canxi để hỗ trợ phát triển khung xương.

Bạn nên trò chuyện, ca hát và gắn kết với bé nhiều hơn. Điều này tạo nên một sợi dây liên kết giữa bạn với bé ngay trong giai đoạn thai kỳ. Mẹ nên chọn những bản nhạc cho bà bầu thật hay để giúp thai nhi phát triển trí não.

Có rất nhiều cách để cải thiện tình trạng chuột rút do giãn tĩnh mạch ở chân. Bạn có thể chọn những bộ đồ lót có chất liệu lycra, co giãn tốt, không quá bó sát. Đồng thời bạn nên ngâm mình hoặc tắm trong nước mát, tránh trường hợp đứng quá lâu.