Làm đẹp sau sinh mổ từ trong ra ngoài với đậu đỏ

Lợi ích của đậu đỏ cho sức khỏe sau sinh

Theo các nhà nghiên cứu, họ cho rằng đậu đỏ sẽ mang lại cho bạn muôn vàn lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Đặc biệt những ai có nhu cầu làm đẹp sau khi sinh mổ vẫn có thể tận dụng loại đậu này.

Sinh mổ bao lâu thì bình phục còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Bên cạnh đó, điều này còn tùy thuộc vào chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi của bạn có hợp lý và khoa học hay không.

Trong đậu đỏ có chứa nhiều vitamin B1, B6… giúp giảm căng thẳng, trầm cảm sau sinh và tăng thêm sức đề kháng cho bạn. Ngoài ra, đậu đỏ còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và bệnh tật từ bên trong cho sản phụ.

Bên cạnh đó nó còn có tác dụng nhuận trường do chứa nhiều chất xơ. Vì thế, ăn đậu đỏ thường xuyên sẽ giúp giảm cân sau sinh mổ an toàn và hiệu quả. Đồng thời, nó còn giúp máu lưu thông tốt và lợi tiểu cho phụ nữ sau sinh.

Bạn có thể dùng đậu đỏ nấu chè hoặc nấu cháo để thưởng thức. Sau sinh, bạn nên bổ sung loại đậu này vào thực đơn của mình. Một tuần bạn có thể ăn đậu đỏ từ 2 đến 3 bữa để đảm bảo cơ thể được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Cách làm đẹp sau sinh mổ bằng đậu đỏ

Sau khi sinh, da bạn thường có xu hướng sạm màu hơn. Thậm chí một số chị em còn bị mụn và nhiều vết thâm do mụn để lại. Một số mẹo sau đây sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề này. Cùng tham khảo qua nhé!

Mặt nạ trị sạm da bằng đậu đỏ

Nguyên liệu:

• 1 chén đậu đỏ đã luộc chín và giã nhuyễn.
• Một thìa bã cà phê.
• 1 thìa dầu ô-liu.

Cách thực hiện:

• Trộn bã cà phê và dầu ô-liu vào đậu đỏ tạo thành một hỗn hợp.
• Rửa mặt bằng nước sạch. Sau đó, đắp hỗn hợp ấy lên mặt.
• Sau 15 đến 20 phút, rửa mặt sạch.

Bạn nên áp dụng cách này từ 1 đến 2 lần/ tuần, làn da sẽ mịn màng và sáng màu hơn. Đặc biệt, sau một vài tuần, những vết sạm nám sau sinh trên mặt của bạn sẽ giảm dần và biến mất.

Chống lão hóa da với đậu đỏ

Cách sau đây sẽ giúp làn da của bạn chống lão hóa sau sinh hiệu quả. Đồng thời, nó còn giúp da căng mịn và săn chắc ngay từ vài lần sử dụng.

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột đậu đỏ hoặc đậu đỏ luộc, giã nhuyễn.
• 1 thìa nước cốt chanh.
• 2 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu trên lại với nhau.
• Sau đó, đắp lên mặt khoảng 20 phút để các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da và nuôi dưỡng da.
• Cuối cùng, dùng tay lột nhẹ lớp bột khô trên mặt rồi rửa lại bằng nước ấm. Khi rửa, bạn nên mát-xa nhẹ nhàng da mặt theo hình xoắn ốc sẽ giúp da săn chắc hơn.

Lưu ý: cách này cũng nên được áp dụng đều đặn 2 lần/ tuần để có được kết quả như mong muốn.

Da trắng hồng với mặt nạ đậu đỏ- sữa tươi

Nếu bạn muốn sở hữu một làn da trắng hồng, rạng rỡ sau sinh thì hãy áp dụng cách sau đây:

Nguyên liệu:

• 1 chén bột đậu đỏ.
• 50 ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Các thực hiện tương tự như những cách trên. Bạn hãy trộn đều các nguyên liệu với nhau tạo thành một hỗn hợp.
• Sau đó, đắp hỗn hợp ấy lên mặt từ 15 đến 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.